На стадионе продолжаются тренировки по биатлону!

 

На стадионе продолжаются тренировки по биатлону, их посещает группа состоящая из 12 спортсменов, занятия  проходят в течении двух часов на лыжной трассе стадиона, которая составляет 450 метров.
Занятия биатлоном позволяют тренировать практически все группы мышц, развивает выносливость организма, укрепляет нервную систему, повышает настроение, улучшает качество сна. Играет не малую роль в формировании характера и развитие психологической устойчивости. Развивает такие качества как целеустремленность, самодисциплина, умение анализировать и логически мыслить.